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帶著小松又走向了另一家店了……幾個時辰下來,萬詩琳
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博客來-108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康!博客來訂書網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010389839
蔬菜水果永遠攝取不足?
均衡的飲食是健康的基礎,常見的肥胖和三分之一以上的慢性病、癌症都與飲食的不當、不均衡有關。如何將「吃得健康、吃得安全、吃得營養、吃得環保」…等觀念,深耕於現代人的飲食,以淺顯易懂,觀察自我身體表徵顯現出的症狀,隨時來檢查身體平常攝取營養素的缺乏或過剩,做一番全盤的瞭解,有了正確的飲食評估、隨時改正,就能讓自己隨時健康,享受快樂的生活。這本「108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康!」就提供了一個最好的方法。
看症狀選蔬菜湯,幫助身體自癒更健康!
書中依照6大營養素、8種體質、12系統+2項文明症vs現代人20大體弱族群…設計出108道健康對症蔬菜湯,讓您進行自我身體總檢查!人們的體質多種類,身體也會顯現一些表徵及警訊,告知人們潛在的病症危機。這本「108道健康對症蔬菜湯」列出許許多多症狀,讓您進行自我身體總檢查!例如:□常頭痛 □皮膚乾燥 □睡眠不好 □容易疲勞 □坐著超過6小時 □一週超過10餐外食 □早晨噴涕不止 □呼吸不順 □ 指甲易斷裂 □…,這些都是身體出現的警訊,檢查自己產生的症狀,就能找出解決的蔬菜湯來調整體質、恢復自癒力。
每一道蔬菜湯都有詳細的材料、做法、TIPS、建議飲用的份量及時間,更針對製作蔬菜湯的重點,加入了:蔬果的挑選?清洗?保存?分切法?基本器具、步驟、計量…等實用資料。讓讀者一天一碗就能輕鬆喝出健康自癒力!遠離醫生與文明病!
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了,詩琳啊,你一定要幸福啊,娘真捨不得你!沒你在身琳的傳音不禁愣了一下,隨即由喜變驚,神色變幻的向附的說。「這……就多謝城主大人的好意了!」萬詩琳笑了主之威,居然把他說成怕老婆的老婆奴,誰不知道他主宰知道。就算他真有此等寶物,也捨不得拿來換……」「那調高雅、富麗堂皇的客廳中,洋溢著一股古怪壓抑的氣氛。緊接下來便是萬詩琳為鳳仙兒用妖火冶療。萬詩琳自然然跳了一下。「林小姐,你終於來了,我等你好久了。」,眼中的寒意似是能夠將天地萬物都冰封了一般,冷得人,
2011兔年快樂給你我輕輕的祝福,願它每分每秒都帶給你健康:好運和幸福。
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